リンパケアーで、肩がこりやすい姿勢から、肩がこりにくい姿勢へ変われます。

 

 

 

肩が凝りやすい姿勢は、お腹が出てきます。

無理やり姿勢をよくしようと「きおつけ」の姿勢になると、かえって腰が緊張して腰痛になります。

腰は後傾してるほうが安定します。

 

口腔、胸腔、腹腔と3つ腔を筒状に整えていきます。すると結果、小顔、バストアップ、ウエストダウンになるのです。

フルフルと筋肉を揺らすだけで、筋肉は柔らかくなります。

揉まない、押さない、引っ張らないことが大切です。

 

 

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