リフトアップ簡単ブラシでリンパケアー

基本の耳たぶ部回しをして口腔をゆるめてから行う。

無意識に歯を食いしばってしまうことで、硬直しがちな顔や首周りの筋肉をゆるめます。

すると、リンパが流れ、老廃物がスムーズに回収されて、むくみが解消。

小顔になるだけでなく、シワやくすみも消えて美肌に。

 

筋肉は、20グラム以下の弱い力で、刺激を与えると緩みます。

「こんなのでいいの」とよく言われます。

いいのです、弱い刺激のほうがよく緩みます。強い刺激は、筋肉を緊張させます。

頑張らずに、ゆるゆるな気持ちで、やってみましょう!

「あら!!不思議!!」リフトアップします。

 

 

 

ページの上部へ戻る